1单选由压力可能导致的疾病是 A.手心出汗 B.汗液分泌 C.心跳加快 D.冠心病
1单选由压力可能导致的疾病是

A.手心出汗

B.汗液分泌

C.心跳加快

D.冠心病

2单选有效管控和应对压力的前提是

A.规避压力

B.逃避压力

C.回避压力

D.认识压力

3单选作为应对压力的策略之一:投射的含义是指

A.把归因放到除自己以外的事物

B.否认现实情况,并相信自己的行为没有错

C.面对外部对自己造成的痛苦或者不愉快,会将这种负面感受转移到和此事件无关的人和事上,让自己的负面情绪予以宣泄。

D.通过对事件的重新解读,合理化一些不合理的现象。

4单选应对压力的根基是:

A.自我意识和自我接受

B.回避自我

C.逃避现实

D.负向反馈

5单选当感知到自己驾驭和应对事件的能力在逐渐降低时,压力的情绪体验感会逐渐

A.不变

B.下降

C.先上升后下降

D.上升

压力与情绪管理

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